Cisza jako narzędzie transformacji – posłuchaj podcastu i odkryj moc wyciszenia

Czy cisza może być narzędziem do transformacji? Jak wykorzystać ją w codziennym życiu? Dlaczego warto zatrzymać się i wyciszyć?

W najnowszym odcinku podcastu rozmawiamy o tym, jak cisza może wpłynąć na Twoje życie, oraz opowiadamy o wyjątkowych warsztatach „Cisza – czas przemian”, które pomogą Ci odkryć jej potencjał.

O czym usłyszysz w podcaście?

• Rola ciszy w budowaniu napięcia i spokoju.
• Jak zacząć pracę z ciszą?
• Medytacja, oddech i ruch – narzędzia do transformacji.
• Ceremonia kakao – kulminacyjny moment warsztatów.

Gdzie obejrzeć?
Podcast dostępny jest na naszym kanale YouTube. Kliknij w link poniżej, aby przejść bezpośrednio do odcinka: