Naturoterapia zimą: Jak wspierać nerki i równowagę Yin-Yang

gru 2, 2024Aktualności0 komentarzy

Zima w Tradycyjnej Medycynie Chińskiej to czas nerek. Są nazywane „korzeniem życia” ponieważ Yin i Yang Nerek stanowi podstawę funkcjonowania pozostałych narządów. Przyglądamy się więc w tej porze roku przemianie elementu wody.

RADOŚĆ – WYCISZENIE – ROZGRZEWANIE

Tak, to właśnie sposób na zimę! Spójrz na przyrodę – zastyga, chowa się do środka, soki drzew spływają do korzeni by schować się przed chłodem…

NATUROTERAPIA – to forma wspierania zdrowia za pomocą metod naturalnych. Dzięki nim możemy spojrzeć na człowieka holistyczne, dbając o każdy aspekt istnienia. Tej zimy wybieramy właśnie tą drogę i poszerzamy naszą ofertę o formy terapii naturalnych🙌

Wiele z tych form możesz praktykować SAMODZIELNIE!

Wzmocnij swoją wewnętrzną siłę w trzech prostych krokach:

ROZGRZEWANIE – spożywaj ciepłe jedzenie i picie. Rozgrzewasz wtedy swoje ciało od środka. (Tak, zamieniamy zimną colę na ciepłą herbatę z imbirem i cynamonem ale także wszelkie zimne napoje na choćby… ciepłą wodę.) Podążaj za swoją intuicją i jeśli potrzebujesz więcej ciepła dostarczaj je z zewnątrz. Świetnym sposobem są zabiegi rozgrzewające.

WYCISZENIE – zima to czas spokoju, długich wieczorów, wczesnego chodzenia spać. Tak, wiem jak to wygląda w praktyce… Praca, obowiązki domowe, dodatkowe atrakcje…wiele z tych spraw odbywa się już gdy ciemno na dworze, tak jak latem, tylko…to już nie ten czas! Do pakietu z ciepłą herbatą dodaj koc, medytację, hipnozę, masaż, inne formy wyciszenia umysłu.

RADOŚĆ – zadbaj, by w czasie zimy kierować swoją uwagę z dala od złych informacji. Pozwól sobie na odrobinę spontaniczności, radości, może nawet szaleństwa. Twoje nerki będą Ci za to wdzięczne i niezwłocznie zabiorą się do równoważenia Twojego yin i yang. Nie bez powodu akurat w czasie przesilenia zimowego obdarowujemy swoich najbliższych – sprawiamy sobie radość i odkładamy wszystkie spory.

W gabinecie zatroszczymy się o Ciebie nie tylko terapiami manualnymi jak lomi lomi, tantra czy bodywork. Wybierając NATUROTERAPIĘ mamy do dyspozycji także wiele innych metod

➡️ Bańki

➡️ Moksa

➡️ Sonoterapia

Do zobaczenia już za moment❤️

0 komentarzy

Wyślij komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *